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31.08.2013 19:52

Trainingskurs Obertilliach

Wie jedes Jahr hatten wir auch heuer wieder hervorragende Trainingsbedingungen in Obertilliach. Durch die gute Unterkunft und das schöne Wetter konnten wir uns perfekt aufs Training konzentrieren. Dabei wurde vermehrt auf die Entwicklung der Kraft am Roller geachtet, aber auch zwei Bergtouren und zwei Bergrollereinheiten auf den Lienzer Hochstein und zum Lucknerhaus hoch über Kals standen am Programm.

03.07.2013 14:10

Trainingsalltag

Mittlerweile hat mich der (Sommer-) Trainingsalltag wieder voll eingeholt. Nach ein paar lockeren Einstiegswochen werden nun nach und nach die Umfänge aber auch die Intensitäten erhöht. Die Form lässt allerdings noch zu wünschen übrig und deshalb werde ich die ersten Sommertests auslassen und stattdessen ein paar Trainingseinheiten einschieben.

07.05.2013 20:41

Einstieg ins Sommertraining

Nach zweiwöchiger Trainingspause beginnt nun wieder das Sommertraining. Um langsam wieder zu meiner alten Form zurückzufinden, trainiere ich vorerst mit der TG2 um Trainer Heinz Mühlbacher. Nachdem ich die letzten Monate hauptsächlich alleine trainieren musste, macht mir das Training in meiner Trainingsgruppe nun umso mehr Spaß. Die kommenden Wochen werden hauptsächlich mit Laufen, Radfahren und in der Kraftkammer verbracht.